أسس خلف ماذا يكون [بلومتريكس]

إن أنت يكون تتساءل ماذا كثير الناس يتمّون عندما يعلم هم شيء جديدة - ماذا يكون [بلومتريكس], أنت سوفت عرفت [ا فو] أشياء حول المعامل أوّل. [بلومتريكس] طريق من تدرّب أنّ تماما جديدة وجدّا مختلفة. هو شيء أنّ أنت سوفت فكّرت حوالي, وشيء أنّ أنت يضطرّ درّبت ل [س ثت] أنت لا آذىبنفسي.

هكذا ماذا يكون هو

عندما يأتي هو إلى السؤال من ماذا يكون [بلومتريكس], أنت سوفت عرفت أنّ هذا عملية من تدرّب أنّ يتطلّب قليلا انفجارات الحركة. يذهب هذا حركة أن يبذل كثير طاقة من أنت أردت إن أنت كان عادة تطوّرت, غير أنّ لأنّ هم يكونون قصيرة ويتمّ لا يدوم ل جدّا طويلة, أنت يمكن أن يتمّهم. هذا أسلوب من يتطوّر أنّ يصبح جدّا شعبيّة.

يكون هو آمنة?

عندما يسأل كثير الناس ماذا يكون [بلومتريكس] ماذا هم حقّا يعنون أن يكون سألت ما إذا أو لا هذا شيء أنّ يكون يذهب أن يكون آمنة ل هم أن يتمّ. مع [ألّ وف ث] تقدّم في أنواع مختلفة من تمرين عمليّ برنامج, هو ما من عجب أنّ الناس يضطرّ سألت ما إذا أو لا واحدة آمنة ل أنت. أنت أمكن وجدت أنّ يعتمد جوك إلى ماذا يكون [بلومتريكس] كثيرا على [بودي تب] ك وكيف أنت يخطّط على يتمّ تمرين بدنيّك. أنت تتلقّى أن يكون يوقن أنّ يتمّهم أنت بشكل صحيح, وأنّ أنت تتمّهم جيّدا.

مهما, عندما يأتي هو إلى السؤال من ماذا يكون [بلومتريكس] أنت سوفت عرفت أنّ هذا بعض شيء أنّ يكون استعملت غالبا في ردّ اعتبار. هذا يعني أنّ ل ال [موش برت], يذهب هذا نوع التمرين عمليّ أن يكون جدّا آمنة, [أس لونغ س] أنت مستعدّة ويتأهّب أن يتمّ هو بشكل صحيح, و [أس لونغ س] أنت يمكن أن يتمّ هو دون آذىبنفسي.

الجزء مهمّة أكثر في يعلم ماذا يكون [بلومتريكس] أن يعلم كيف أن يتمّ [ألّ وف ث] حركة بشكل صحيح. إن أنت لا ' تتمّهم بشكل صحيح, يذهب هو أن يكون جدّا يتيح ل أنت أن آذىبنفسي, وأنت لا تريد أن يكون آذىبنفسي بينما أنت يكون تتطوّر. لذلك, أنت سوفت حاولت أن يعلم مثل كثير بما أنّ يستطيع أنت حول العملية قبل أن أنت تبدأ التمرين بدنيّ. هو يذهب أن يكون شيء أنّ أنت تعلم كثيرا حوالي, وبعد ذلك سيكون هو شيء أنّ أنت يستطيع أتمّت الى حدّ بعيد جيّدا. يذهب هذا دائما أن يكون شيء يساوي يتمّ.