أسس خلف ماذا يكون [بلومتريكس]

إن أنت يكون تتساءل ماذا كثير الناس يتمّون عندما يعلم هم شيء جديدة - ماذا يكون [بلومتريكس] ، أنت سوفت عرفت [ا فو] أشياء حول المعامل أولى. [بلومتريكس] طريق من يتدرّب أنّ تماما جديدة وجدّا مختلفة. هو شيء أنّ أنت سوفت فكّرت حوالي ، وشيء أنّ أنت يضطرّ درّبت ل [س ثت] أنت لا آذىبنفسي.

هكذا ماذا يكون هو

عندما يأتي هو إلى السؤال من ماذا يكون [بلومتريكس] ، أنت سوفت عرفت أنّ هذا عملية من يتدرّب أنّ يتطلّب قليلا انفجارات الحركة. يذهب هذا حركات أن يبذل كثير طاقة من أنت أردت إن أنت كان عادة تطوّرت ، غير أنّ لأنّ هم يكونون قصيرة ويتمّ لا يدوم ل جدّا طويلة ، أنت يمكن أن يتمّهم. هذا أسلوب من يتطوّر أنّ يصبح جدّا شعبيّة.

يكون هو آمنة ؟

عندما يسأل كثير الناس ماذا يكون [بلومتريكس] ماذا هم حقّا يعنون أن يكون سألت ما إذا أو لا هذا شيء أنّ يكون يذهب أن يكون آمنة ل هم أن يتمّ. مع [ألّ وف ث] تقدمات في أنواع مختلفة من تمرين عمليّ برنامج ، هو ما من عجب أنّ الناس يضطرّ سألت ما إذا أو لا واحدة آمنة ل أنت. أنت أمكن وجدت أنّ يعتمد جوابتك إلى ماذا يكون [بلومتريكس] كثيرا على [بودي تب] ك وكيف أنت يخطّط على يتمّ تمرين بدنيّك. أنت يضطرّ كنت يوقن أنّ يتمّهم أنت بشكل صحيح ، وأنّ أنت تتمّهم جيّدا.

مهما ، عندما يأتي هو إلى السؤال من ماذا يكون [بلومتريكس] أنت سوفت عرفت أنّ هذا بعض شيء أنّ يكون استعملت غالبا في ردّ اعتبار. هذا يعني أنّ ل ال [موش برت] ، يذهب هذا نوع التمرين عمليّ أن يكون جدّا آمنة ، [أس لونغ س] أنت مستعدّة ويتأهّب أن يتمّ هو بشكل صحيح ، و [أس لونغ س] أنت يمكن أن يتمّ هو دون آذىبنفسي.

الجزء مهمّة أكثر في يعلم ماذا يكون [بلومتريكس] أن يعلم كيف إلى أتمّت [ألّ وف ث] حركات بشكل صحيح. إن أنت لا' تتمّهم بشكل صحيح ، يذهب هو أن يكون جدّا يتيح ل أنت أن آذىبنفسي ، وأنت لا تريد أن يكون آذىبنفسي بينما أنت يكون تتطوّر. لذلك ، أنت سوفت حاولت أن يعلم مثل كثير بما أنّ يستطيع أنت حول العملية قبل أن أنت تبدأ التمرين بدنيّ. هو يذهب أن يكون شيء أنّ أنت تعلم كثيرا حوالي ، وبعد ذلك سيكون هو شيء أنّ أنت يستطيع أتمّت الى حدّ بعيد جيّدا. يذهب هذا دائما أن يكون شيء يساوي يتمّ.